دليلك لحياة صحية
لمَ يجب عليك تناول الفواكه بانتظام؟
بقلم د| فاطمة نور هل تفضل نوعاً معينًا من الفواكه دون غيره؟ المانجو أو البرتقال ربما البطيخ… لماذا تفضل هذا النوع بالتحديد؟ بالطبع ستخبرني كم أن طعمها لذيذ! ولكن هل تساءلت عن فوائد هذا النوع من الفاكهة؟ ولم يجب عليك تناول الفاكهة بانتظام؟ هذا ما سنستعرضه في هذا المقال. فوائد