بقلم د | ياسمين أشرف يا له من خبر سعيد، أختي ستنجب طفلًا! أخبرتني أمي صباح اليوم بأن أختي حامل وتريد الذهاب إلى الطبيب؛ ليُطمئِن قلبها على الجنين ويمدها بالنصائح الكافية لهذه المرحلة الجديدة. سنخبرك عزيزتي الأم في مقالنا هذا عن كل ما يخص تغذية الحامل، لنساعدك على الحفاظ على